19

Ziezo! Les 19 zit er alweer op!
Vandaag dus 5,6,7,8 minuten gelopen. Hm, ik had het eigenlijk zwaarder verwacht. Jep, supergoeie dag vandaag, het ging erg vlot. Wat me weer eens opvalt, is dat alleen lopen me toch een stuk makkelijker afgaat. Ik forceer me niet, loop mijn tempo, raak niet afgeleid en dus ook niet gefrustreerd. Resultaat is dat al mijn energie naar het lopen gaat. Ik schrok ervan hoe vlot het ging en voelde me op een gegeven moment bijna zweven zelfs.
Get a grip, denk ik nu :-)
De pijn in mijn been viel mee tijdens het lopen, maar nu...aiaiai...Ik hoop vannacht goed te kunnen slapen in alle geval.
Wat een super gevoel is dit, ik kan het jullie alleen maar aanraden :-D